Arhivi Kategorije: ŠPO-8

Pozdravljeni, opravite nalogo, ki je na povezavi: ŠVK in vadba s poskoki___ Tisti, ki še niste poslali naloge o srčnem pulzu, naredite to do konca počitnic. Ne pozabite na vodenje dnevnika o vaših športnih aktivnosti. Izpolnjenega pošljete do nedelje, 26.4.202. V … Beri naprej →

Pozdravljeni, v pripravi si preberite o metu vorteksa in opravite vadbo za moč: ATL – Met vorteksa teoretično in vadba moči Od danes naprej, si boste pisali dnevnik športnih aktivnosti. Prenesete si ga lahko na tej povezavi: MOJ DNEVNIK ŠPORTNIH AKTIVNOSTI … Beri naprej →

Pozdravljeni, opravite nalogo, ki je v pripravi: Srce in njegov_pulz Tabela meritev pulza (Sem vnesete svoje meritve pulza in jih pošljete svojemu učitelju ŠPO do ponedeljka, 20.4.2020.) Če ne gre drugače, zapišite podatke in jih pošljite po e-mailu.

Pozdravljeni, ko utegnete, si preberete napisano o vplivih športne aktivnosti na telo in opravite vadbo moči: Vpliv športne aktivnosti na telo in vaje moči  

Pozdravljeni, tokrat si preberite, kaj je Fair Play v športu in na koncu opravite še vadbo po napisanem programu. Fair Play

Učenci pozdravljeni, pripravite si ustrezen prostor za vadbo in opravite naslednje: Atletika – skok v višino teoretično in raztezne dinamične vaje Zanimivosti: Štefkin svetovni rekord iz leta 1987: https://www.youtube.com/watch?v=GiHCOSgpzYA Javierjev svetovni rekord iz leta 1993: https://www.youtube.com/watch?v=VCg6_fuipp8 Uf, obema se je zatresla letvica, … Beri naprej →

Učenci, doma si pripravite ustrezen prostor za vadbo. Atletika – skok v daljino teorija in test_moči rok praktično Še nekaj zanimivosti glede skoka v daljino: Svetovni rekord Mike Powell, 895  cm: https://www.youtube.com/watch?v=z0h1GTEd4sM in svetovni rekord Galine Chistyakove, 752 cm: https://www.youtube.com/watch?v=IlZxP_dMbqA Skok … Beri naprej →

Ure ŠPO bodo v bodoče sestavljene delno iz teoretičnega in praktičnega dela. En del ocen iz ŠPO bo tudi iz teoretičnih vsebin. Vsekakor po teoriji, ko jo preberete, naredite še nekaj praktičnih vaj, ker vam bodo koristile. Lahko jih opravite … Beri naprej →

Atletika – Meti papirnatega_letala na_daljavo