Arhivi Kategorije: ŠPO-6
Četrtek – 9.4.2020 Srce in njegov pulz
Pozdravljeni, do ponedeljka, 13.4.2020, opravite to nalogo, ki je v pripravi: Srce in njegov pulz Tabela meritev pulza (Sem vnesete svoje meritve pulza in jih pošljete svojemu učitelju ŠPO do ponedeljka, 13.4.2020.) Če ne gre drugače, zapišite podatke in jih pošljite … Beri naprej
Ponedeljek – 6.4.2020 Vpliv športne aktivnosti na telo in vaje moči z lastno težo
Pozdravljeni, danes si preberete napisano o vplivih športne aktivnosti na telo in opravite vadbo moči: Vpliv športne aktivnosti na telo in vaje moči
Četrtek – 2.4.2020 Fair Play
Pozdravljeni, tokrat si preberite, kaj je Fair Play v športu in na koncu opravite še vadbo po napisanem programu. Fair Play
Sreda – 1.4.2020 Atletika – skok v višino (teoretično) in dinamične raztezne vaje
Učenci, to ni prvoaprilska šala, ampak spletni pouk ŠPO;)) Atletika skok v višino teoretično in raztezne dinamične vaje Zanimivosti: Štefkin svetovni rekord iz leta 1987: https://www.youtube.com/watch?v=GiHCOSgpzYA Javierjev svetovni rekord iz leta 1993: https://www.youtube.com/watch?v=VCg6_fuipp8 Uf, obema se je zatresla letvica, torej sta skočila … Beri naprej
Ponedeljek – 30.3. ATL – daljina (teoretično) in test moči rok
Učenci, doma si pripravite ustrezen prostor na tleh, da lahko izvedete ŠPO. Atletika -skok v daljino teorija in test moči rok praktično Še nekaj zanimivosti glede skoka v daljino: Svetovni rekord Mike Powell, 895 cm: https://www.youtube.com/watch?v=z0h1GTEd4sM Skok v daljino … Beri naprej
Četrtek – 26.3.2020 – Atletika-teki (teoretično) in kondicijska priprava (praktično)
Glede na to, da je priprava bila namenjena dvema urama, jo ponovite. Vsekakor po teoriji naredite še nekaj praktičnih vaj, ker vam bodo koristile. Lahko jih naredite še v drugih dnevih, skupaj s starši, da ste aktivni skupaj. Tisti, ki … Beri naprej
Seda – 25.3.2020, Atletika – teki in kondicijska priprava
Učenci, glede na razmere, boste v nadaljevanju pouka na daljavo nekatere vsebine opravili teoretično, druge pa praktično. Priprava zajema oboje hkrati, zato si jo je potrebno prebrati in ogledati (slike). Nekaj od teh vsebin (teorije po delih) bo zajeto tudi … Beri naprej
Ponedeljek – 23.3.2020, Atletika-meti
Atletika-Meti papirnatega letala na daljavo_ Prikaz izdelave letala za daljavo: https://drive.google.com/open?id=0B8pYcaNZlVn8MzFpSndfTnpOZjQ Klasična puščica za let na daljavo (druga možnost).
Četrtek – 19.3.2020 ATLETIKA-Meti
Atletika-Meti papirnatega letala na čas (1)