Arhivi avtorja: Robert Teršek

Pozdravljeni, kot že veste, sva z učiteljico Aljošo podaljšala čas za oddajo nalog pri ŠPO. Naj vas še enkrat opomnim, da je potrebno oddati naloge do 29.5.2020. Opomnik velja seveda za tiste, ki tega še niste storili iz različnih vzrokov. … Beri naprej →

Pozdravljeni, tisti, ki še niste oddali nalog pri ŠPO imate čas še do 29.5.2020. Ko imate prosti čas, opravite vadbo v pripravi: Kondicijska vadba – aerobna vadba s poskoki

Učenci pozdravljeni, tisti, ki še niste oddali nalog pri ŠPO, imate čas še do 29.5.2020. Ko se ne učite in imate prosti čas, naredite tole vadbo, ki je v pripravi: Badminton

Učenci pozdravljeni, danes opravite naslednjo vadbo v pripravi.  Orientirajte se po vremenu. Če vam vreme dopušča, pojdite v naravo. Vadba za celotno telo

Učenci pozdravljeni, smo že v 9. tednu pouka na daljavo. Ko vam čas dopušča opravite tole vadbo, ki je v pripravi: Atletika – tekaške vaje in vzdržljivostni tek Tisti, ki trenirate, se bolj posvetite svojemu treningu, lahko pa naredite oboje. … Beri naprej →

Učenci pozdravljeni, smo že v 9. tednu pouka na daljavo. Prišlo je do nekaterih sprememb v športu. S ponedeljkom se zopet lahko pričnejo ekipni športi. Kljub temu ni odveč opozorilo, da si pred in po vadbi, z milom umijete roke … Beri naprej →

Pozdravljeni, tokrat opravite vadbo, ki je v pripravi: Krožna vadba za moč brez pripomočkov Pomembno! Osredotočite se tudi na naloge, ki jih je potrebno oddati pri ŠPO (tisti, ki jih še niste). Z učiteljico sva podaljšala čas do 29.5.2020.

Pozdravljeni, tokrat opravite vadbo, ki je v pripravi: Krožna vadba za moč brez pripomočkov Pomembno Osredotočite se tudi na naloge, ki jih je potrebno oddati pri ŠPO. Z učiteljico sva podaljšala čas do 29.5.2020.  

Pozdravljeni, tokrat opravite naslednjo vadbo, ki je v pripravi: Kondicijska vadba – anaerobna vadba

Pozdravljeni, tokrat po učenju, ko imate prosti čas, opravite vadbo v pripravi: Kondicijska vadba – aerobna vadba s poskoki