Pozdravljeni,
v pripravi si preberite o metu vorteksa in opravite vadbo za moč:
ATL – Met vorteksa teoretično in vadba moči
Na posnetku si poglejte tehniko meta 10-letnega fantička, ki je s tem metom vrgel državni rekord za pionirje U12, 56,15 m:
Sreda – 15.4.2020 ATL – Met vorteksa (teoretično) in vadba za moč
Ta vnos je bil objavljen v ŠPO-6. Zaznamek za trajno povezavo.