1. teden pouka na daljavo (19.10.-23.10.2020)
Učenci,
glede na to, da bo ta teden lepo vreme si v prostem času organizirajte vadbo zunaj. Naj bo to karkoli kar radi počnete.
Kar boste naredili, si zabeležite v dnevnik aktivnosti (tek, hoja, igre, sprehod, pohod, kolesarjenje, rolanje, skoki na trampolinu, različne igre z žogo…), ki je v prilogi.
Tisti, ki trenirate, se še bolj posvetite svojemu treningu.
Ostali opravite priloženo vadbo za moč v prilogi, ki jo ponovite v četrtek.
http://sponafrs.splet.arnes.si/files/2020/10/MOJ-DNEVNIK-ŠPORTNIH-AKTIVNOSTI-4.pdf
http://sponafrs.splet.arnes.si/files/2020/10/MOJ-DNEVNIK-ŠPORTNIH-AKTIVNOSTI-1.docx
http://sponafrs.splet.arnes.si/files/2020/10/Vadba-za-moč-in-pomen-ogrevanja-3.pdf