Mesečni Arhivi: marec 2020
Torek – 31.3.2020 Atletika – skok v daljino teorija in test moči rok
Učenci, doma si pripravite ustrezen prostor za vadbo. Atletika – skok v daljino teorija in test_moči rok praktično Še nekaj zanimivosti glede skoka v daljino: Svetovni rekord Mike Powell, 895 cm: https://www.youtube.com/watch?v=z0h1GTEd4sM in svetovni rekord Galine Chistyakove, 752 cm: https://www.youtube.com/watch?v=IlZxP_dMbqA Skok … Beri naprej
Torek – 31.3.2020 Atletika – teki (teorija) in kondicija praktično
Ure ŠPO bodo v bodoče zaradi razmer sestavljene delno iz teoretičnega in praktičnega dela. Del ocen iz ŠPO bo kasneje tudi iz teoretičnih vsebin. Vsekakor po teoriji, ko jo preberete, naredite še nekaj praktičnih vaj, ker vam bodo koristile. Lahko jih … Beri naprej
Ponedeljek – 30.3. ATL – daljina (teoretično) in test moči rok
Učenci, doma si pripravite ustrezen prostor na tleh, da lahko izvedete ŠPO. Atletika -skok v daljino teorija in test moči rok praktično Še nekaj zanimivosti glede skoka v daljino: Svetovni rekord Mike Powell, 895 cm: https://www.youtube.com/watch?v=z0h1GTEd4sM Skok v daljino … Beri naprej
Četrtek – 26.3.2020 – Atletika-teki (teoretično) in kondicijska priprava (praktično)
Ure ŠPO bodo v bodoče sestavljene delno iz teoretičnega in praktičnega dela. En del ocen iz ŠPO bo tudi iz teoretičnih vsebin. Vsekakor po teoriji, ko jo preberete, naredite še nekaj praktičnih vaj, ker vam bodo koristile. Lahko jih opravite … Beri naprej
Četrtek – 26.3.2020 – Atletika-teki (teoretično) in kondicijska priprava (praktično)
Glede na to, da je priprava bila namenjena dvema urama, jo ponovite. Vsekakor po teoriji naredite še nekaj praktičnih vaj, ker vam bodo koristile. Lahko jih naredite še v drugih dnevih, skupaj s starši, da ste aktivni skupaj. Tisti, ki … Beri naprej
Seda – 25.3.2020, Atletika – teki in kondicijska priprava
Učenci, glede na razmere, boste v nadaljevanju pouka na daljavo nekatere vsebine opravili teoretično, druge pa praktično. Priprava zajema oboje hkrati, zato si jo je potrebno prebrati in ogledati (slike). Nekaj od teh vsebin (teorije po delih) bo zajeto tudi … Beri naprej
Torek – 24.3.2020 Atletika meti
Atletika – Meti papirnatega_letala na_daljavo
Ponedeljek – 23.3.2020, Atletika-meti
Atletika-Meti papirnatega letala na daljavo_ Prikaz izdelave letala za daljavo: https://drive.google.com/open?id=0B8pYcaNZlVn8MzFpSndfTnpOZjQ Klasična puščica za let na daljavo (druga možnost).
Izbirni predmet odbojka – pravila in obvestilo
Pozdravljeni, glede na nastale razmere in prehod na pouk na daljavo, bo sedaj način dela drugačen, kot na uri odbojke, kjer smo delali praktično. V naslednjih urah, si poglejte pravila za odbojko, ki so nekoliko drugačna od tistih za malo … Beri naprej
Četrtek – 19.3.2020 ATLETIKA-Meti
Atletika-Meti papirnatega letala na čas (1)